根據原子習慣的理論，習慣是由一系列小而具體的行為構成的，稱為「原子習慣」。這些原子習慣是我們日常生活中的小動作或小決定，它們可能看似微不足道，但當它們被持續執行時，可以產生積極的累積效應，進而改變我們的生活。
原子習慣的概念強調了以下幾個要點：
- 小而可行：原子習慣的目標是將大的目標或行為分解為可行的小步驟。這些小步驟相對較容易實現，幫助我們建立起連續和持久的行動。
- 持續不斷：原子習慣的重點在於持續執行。通過每天堅持執行這些小習慣，我們能夠積極地塑造自己的生活方式，並逐漸實現大的目標。
- 累積效應：原子習慣的力量在於其累積效應。即使每個原子習慣本身看似微小，但當它們不斷堆積和累積時，可以產生巨大的改變和成果。
- 環境設計：原子習慣的成功還依賴於環境的設計。通過改變環境，例如消除誘惑、創建良好的提示或提供適當的工具，可以更好地支持和鞏固我們的習慣。
原子習慣的方法可以應用於各個方面，例如健身、學習、工作、創造等。通過識別關鍵的原子習慣並培養它們，我們可以逐漸改變自己的行為模式，實現個人目標並提升生活質量。
原子習慣的核心理念是基於行為科學和心理學的研究，特別是關於習慣形成和行為改變的相關領域。以下是更深入探討原子習慣的一些關鍵觀點：
- 習慣迴路：原子習慣的概念基於「習慣迴路」，它包括觸發（Cue）、行動（Action）和獎勵（Reward）三個關鍵元素。觸發是引起習慣行為的信號，行動是實際執行的行為，獎勵是行為所帶來的積極反饋。通過了解和調整這些元素，我們可以更有效地培養和改變習慣。
- 原子習慣的四個法則：詹姆斯·克利爾提出了四個原子習慣的法則，即明確目標、確定觸發、設定容易執行的行動和設計具有即時回饋的環境。這些法則旨在幫助人們建立穩定的習慣並持續改進。
- 行為堆疊：原子習慣的概念中強調了「行為堆疊」的重要性。行為堆疊是指在已有的習慣基礎上逐步添加新的行為。通過將新的行為與現有的習慣聯繫在一起，形成一個連續的行為鏈，有助於鞏固新的習慣並增加成功的機會。
- 環境設計：原子習慣強調環境對於行為的影響。通過設計和調整環境，可以減少誘惑，增加良好的提示，並提供適當的工具和資源，以支持我們希望培養的習慣。
- 持久性和累積效應：原子習慣的成功在於持久的執行和累積效應。每天堅持執行微小的習慣，即使它們看起來微不足道，但隨著時間的推移，它們會累積成顯著的成果。持續執行原子習慣不僅能夠鞏固習慣本身，還能產生正向的連鎖反應，促使其他積極的行為和結果。
- 意識與自我觀察：培養原子習慣需要對自己的行為進行意識和觀察。了解自己的習慣模式、觸發點和行為反應，可以更好地制定計劃和調整策略，以實現習慣的穩定和改變。
- 回歸與調整：在培養原子習慣的過程中，可能會遇到挑戰和困難。在這些時候，回歸到已建立的習慣基礎上，重新確立並調整行動計劃是很重要的。不要因一次失敗而灰心，而是學會從失敗中學習並持續努力。
原子習慣的核心理念是通過微小而持續的改變來實現大的成果。透過培養和改變原子習慣，我們可以逐步塑造自己的生活方式，達到個人目標，並提升生活的質量和幸福感。
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伊絲碧媞國際有限公司是台灣桃園在地企業品牌，源自於2017年由一群志同道合、理念相同的化妝品產業菁英組成，一開始就決定開拓海外市場，目前企業足跡遍及歐洲、東南亞地區，產品質量更獲得市場及消費者的青睞。
公司成立於2018年，於歐盟、中國、台灣完成商標註冊，並且在中國成都成立服務中心。 2020年3月決定於臺灣以品牌名命名為公司名，伊絲碧媞正式啟動，於桃園、台中、高雄成立公司，嘉義服務中心。 伊絲碧媞始終秉持對產品的堅持與初心，於桃園平鎮斥資打造GMP國際標準規格的生產工廠，除了有100,000等級的無塵室作業環境，高端的硬體生產設備，為了產品的品質管控，定期硬體檢驗與微生物檢驗。
因此生產品質管理規範符合台灣衛福部化妝品GMP認證及國際ISO22716的認證。 除了GMP認證的工廠，我們也堅持選用多重官方認證的天然成分，有全球最具指標性的ECoCert(A扣sir)有機認證，這是國際市場，具有高度公信力，提供天然、有機原料及產品進行驗證服務，確保市場上天然、有機原料的產品品質，經驗證的產品與市場上品質館為消費者所信賴。
另外我們的原物料也通過了歐盟歐洲之葉的有機認證，澳洲的有機認證，美國官方有機標章，保加利亞有機認證。 並且匯聚美容保養科研人才，碰撞全新美學火花，堅持使用全球時下專業有效的成分，為伊絲碧媞產品提供強而有力的技術支持和品質保證，探索全新美麗素顏肌密。
讓伊絲碧媞的產品真正可以做到不分年齡、不分季節、不分膚質、不分男女老少有效改善各種肌膚問題，縱使口罩拿下，依然重拾素顏之美的自信。 而2021年更是個不平凡的一年，前年5月中開始在台灣市場進行推廣銷售，僅僅8月的時間完成3億的佳績，憑藉著非凡的業績成就，全面領先躍升傳銷前50大。 伊絲碧媞在疫情期間起跑，直銷界的黑馬，隨之而來的是網路上對公司、老闆的謠言與負評。
曾有直銷前輩問創辦人，為什麼喜歡直銷？她說：『因為直銷讓沒有人脈、錢脈與學經歷的我快速成功。』 創辦人劉依淳顧問親自走過每一個階段，所以更希望透過自己的經驗，協助每一位看似平凡卻不願放棄機會的人翻轉人生。 依淳顧問的專業不是口頭說說，而是實實在在用行動表現出來，她也常分享一個原則：口才不一定要最好、能力不一定要最強，但細心的服務絕對要做好，『唯有用心服務，才能將產品的價值發揮到最大。』
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她認為，世界上有3種人，第一種是因為自己的無知而製造許多不必要問題的人，於是漸漸變成了第2種被自己製造問題困住的人，這兩種人註定會在這樣的輪迴中不斷痛苦循環，只有第3種人才會快樂，那就是解決問題的人，解決問題需要智慧，許多人覺得找到智慧是一件很難的事情，但其實智慧就在人群中，只要走入人群就能找到機會與養成智慧。
『成功沒有心法，只有發現問題、解決問題，才能一步一步迎向成功。』 疫情下讓依淳顧問感觸更深，許多敵不過大環境不景氣的人來到直銷產業，聽到他們流著淚談起事業失敗的經歷，更深覺自己有責任協助他們改變現狀，因為依淳顧問說：『我就是那個解決問題的人。』
創辦人分享伊絲碧媞成功之道，透過伊絲碧媞全方位平衡式的最佳創業平台，可以輕鬆協助會員打造成功的機會，她認為，當夥伴們生活品質獲得提升後，便有能力為他人付出，大家在協助他人獲得成功之際，也能提升個人成長與成就。
今年2022年萬眾矚目的台北分公司正式成立新的起點，有效落實在地化服務，整合區域發展，提供更即時高效的前線支持，讓每一位愛美的夥伴至全台遍地開花，將產品品質與服務理念轉化為行動，為伊家人夥伴，以及社會關愛不斷圓夢，創造奔跑與騰飛，一系列輝煌的榮譽與成就，都輝映著伊絲碧媞華麗的蛻變，有光才能照耀、有夢方能精彩。
內容參考： 直銷世紀 www.dscentury.com/7173.html
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